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Sédentarité

Le manque d’activité physique favorise-t-il le cancer ?

Catégories FAQ
Sédentarité
Généralité

Il est prouvé scientifiquement que la sédentarité peut en effet favoriser l'apparition de certaines maladies comme le cancer du côlon, mais aussi  les maladies cardiovasculaires, le diabète ou la dépression. À l'inverse, l’activité physique en quantité suffisante (150 minutes d’activités d'intensité modérée par semaine) conduit à une réduction significative non seulement du risque de cancer du côlon mais aussi de celui du cancer du sein. Il est à rappeler que l’impact direct et indirect de la sédentarité est estimé à 3,2 millions de décès par an.


Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :

Le site de Santé Publique France, et son dossier thématique sur la sédentarité & l'activité physique

Le site de l'ANSES, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail, et notamment sa rubrique sédentarité et activité physique

Le rapport de l'OMS qui a dévoilé en 2020 ses lignes directrices sur l'activité physique et la sédentarité

Sédentarité

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