L’obésité est une maladie multifactorielle qui peut provenir de facteurs génétiques, environnementaux, psychologiques, ainsi que de facteurs alimentaires. En effet, un déséquilibre entre les apports (= alimentation) et les dépenses énergétiques (= activités) conduit généralement à une accumulation de réserves de l’organisme sous forme de graisses. Les modes de vie actuels ont tendance à favoriser la prise de poids : une alimentation trop riche en aliments très énergétiques (gras et sucrés) et une activité physique qui ne cesse de diminuer du fait de loisirs, transports et modes de travail de plus en plus sédentaires. Si vous êtes en surpoids ou si vous souffrez d'obésité, faites le point avec votre médecin pour en déterminer les causes et trouver des solutions adaptées.

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :

- Le site MangerBouger.fr
- Le site Santé Publique France, et sa rubrique nutrition et activité physique
- Le site d'ANSES, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail, et sa rubrique alimentation et nutrition humaine.
- Le site de la Société Française de Nutrition
- Le rapport du PNNS, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), qui définit l'ensemble des recommandations nutritionnelle