Les écrans ne sont pas mauvais par nature, mais c'est l'usage que nous en faisons qui peut l'être. Il est important d'apprendre aux enfants à les utiliser correctement. 

En cas d'usage excessif, quelques astuces simples peuvent être mises en place par les parents pour gérer la situation sans conflit: 

• Établir les règles avec eux : les enfants sont souvent plus enclins à respecter des règles auxquelles ils ont participé. 
• Laisser les écrans dans une pièce commune comme le salon, et non dans la chambre de l'enfant, pour éviter les abus. 
• Créer des moments sans écrans en famille, par exemple pendant les repas, ou avant le coucher, où toute la famille participe, pour passer des moments de qualité ensemble. 
• Si vous n'avez pas beaucoup de temps à lui consacrer, prenez quelques minutes pour l'encourager à jouer seul. Par exemple, prenez 10 minutes avec lui au début d’un jeu pour répondre à ses questions, cela l’aidera à se lancer. Rassurez-le en lui disant que vous passerez du temps avec lui plus tard.

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Les adolescents sont-ils le plus concernés par les écrans ? 

Quelles sont les recommandations de temps d'écran pour les enfants ?

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :
Le site de l'UNAF
Le replay de nos Rencontres Prévention Santé sur les jeunes et les écrans