Le bore-out ou « ennui au travail » est défini comme étant « une grande souffrance imputable au manque d’activité pendant le temps de travail ». Ce manque d’activité peut correspondre à un manque de sollicitation des compétences intellectuelles et/ou physiques, et du temps de l’employé. Les symptômes du bore-out sont les suivants : fatigue, dépression et honte de soi. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé si vous ressentez l’un de ces symptômes.

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :

- Le site de Santé Publique France, et ses documents relatifs au stress

Et sur des thématiques spécifiques :

- Sur les troubles anxieux généralisés : le site de référence anxiete.fr
- Sur le stress et le travail : le site de l'INRS (Institut national de recherche et de sécurité)
- Sur les symptômes & solutions pour gérer son stress : le site de la Fédération Française de Cardiologie