Le stress est un phénomène naturel que chacun ressent à sa manière. Il permet à notre corps de s’adapter aux différentes situations de notre environnement. Si vous n’arrivez pas à gérer votre stress au quotidien, consultez votre médecin. Il sera la personne la plus à même de vous guider vers des professionnels et des solutions adaptées à vos besoins.

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :

- Le site de Santé Publique France, et ses documents relatifs au stress

Et sur des thématiques spécifiques :

- Sur les troubles anxieux généralisés : le site de référence anxiete.fr
- Sur le stress et le travail : le site de l'INRS (Institut national de recherche et de sécurité)
- Sur les symptômes & solutions pour gérer son stress : le site de la Fédération Française de Cardiologie