En cas de stress intense et prolongé, une personne peut se retrouver – après des phases d’alarme et de résistance – en phase d’épuisement. Celui-ci se révèle à la fois de nature physique, émotionnelle et mentale. Dans le milieu professionnel, cela correspond au « burn-out ». Une prise en charge médicale et psychologique est nécessaire (arrêt de travail éventuel), afin de repérer les origines du stress ressenti et d’agir dessus mais surtout afin de diagnostiquer l’état psychologique du patient (trouble anxieux, dépression…) et de mettre en place une stratégie thérapeutique adaptée (antidépresseur, psychothérapie, sophrologie…).

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :

- Le site de Santé Publique France, et ses documents relatifs au stress

Et sur des thématiques spécifiques :

- Sur les troubles anxieux généralisés : le site de référence anxiete.fr
- Sur le stress et le travail : le site de l'INRS (Institut national de recherche et de sécurité)
- Sur les symptômes & solutions pour gérer son stress : le site de la Fédération Française de Cardiologie