Le burn out ou syndrome d’épuisement professionnel est caractérisé par différents types de symptômes : physiques (fatigue, tensions musculaires, prise ou perte de poids), émotionnels (irritabilité ou hypersensibilité) et comportementaux (diminution de la concentration, isolement social, perte de motivation pour son travail, comportement agressif). Face au burn out, plusieurs solutions sont possibles : du repos (relaxation…), un arrêt maladie, une psychothérapie, une solution médicamenteuse… Dans tous les cas, n’hésitez pas à consulter votre médecin, il vous guidera vers une prise en charge adaptée.

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