Le stress fait partie des facteurs impliqués dans la survenue et l’aggravation de l’acné : les nombreuses cellules nerveuses entourant la glande sébacée, sous l’effet du stress, produiraient une substance stimulant la production de sébum, dont l’excès obstrue les pores et provoque l’apparition de boutons. Quant à l’alimentation, son rôle n’est pas soutenu par des données scientifiques solides, en dépit des récits de patients incriminant certains aliments comme le chocolat et la charcuterie. Un rôle possible des produits laitiers et des sucres simples, s’ils sont consommés en excès, a récemment été évoqué, mais reste à confirmer.

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :

- Le site MangerBouger.fr
- Le site Santé Publique France, et sa rubrique nutrition et activité physique
- Le site d'ANSES, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail, et sa rubrique alimentation et nutrition humaine.
- Le site de la Société Française de Nutrition
- Le rapport du PNNS, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), qui définit l'ensemble des recommandations nutritionnelle