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Arrêt du tabac

Serait-il mieux que j'arrête de fumer des clopes et que je fume plutôt des joints ?

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Conditions d'arrêt

Si vous fumez déjà des joints et souhaitez arrêter les cigarettes, il est conseillé d’arrêter les deux consommations simultanément ; l’un des risques étant de surconsommer des joints en stoppant la cigarette. Si vous ne consommez pas de cannabis et souhaitez arrêter le tabac, il n’y a aucun intérêt à commencer l’un pour tenter d’arrêter l’autre. Au contraire : vous pourriez développer une double addiction, puisque les joints associent tabac et cannabis, et le sevrage sera encore plus difficile.

Pour voir l'infographie plus en détails, cliquez ici.


Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :

- Le site info tabac
- Le site Tabac info service
- Le site de Santé Publique France et sa rubrique sur le tabac
- Le site de l'assurance maladie "Amelie" et son dossier thématique sur le tabac


Et plus spécifiquement, les ressources que vous pouvez consulter pour arrêter le tabac :

- Tabac info service : l'application qui vous propose des méthodes d'arrêt, que vous pouvez télécharger ici
- Le 3889 : service téléphonique gratuit de tabacologues du lundi au samedi de 8h à 20h
- Un tabacologue : un professionnel à l'écoute pour arrêter dans de bonnes conditions, que vous pourrez trouver facilement sur le site tabac info service ici

Arrêt du tabac

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