Le mois sans tabac a eu lieu pour la première fois en novembre 2016. Depuis, ce sont plus de 909 000 inscrits qui ont tenté de relever le défi dont 125 000 en 2020 malgré le contexte particulier. De nombreux établissements de santé, associations, et fédérations sportives se sont fait le relai de l’évènement en organisant des animations autour du challenge tout au long du mois de novembre. Pourquoi un tel engouement ? Les chances de réussir à arrêter de fumer seraient multipliées par 5 après un mois de sevrage. La solidarité entre les personnes qui essaient d’arrêter constitue aussi une aide précieuse. De quoi motiver les personnes qui hésitent à se lancer dans une démarche de sevrage.

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :
- Le site Tabac info service
- Le site de Santé Publique France et sa rubrique sur le tabac
- Le site de l'assurance maladie "Ameli" et son dossier thématique sur le tabac

Et plus spécifiquement, les ressources que vous pouvez consulter pour arrêter le tabac :

- Tabac info service : l'application qui vous propose des méthodes d'arrêt, que vous pouvez télécharger ici
- Le 3889 : service téléphonique gratuit de tabacologues du lundi au samedi de 8h à 20h
- Un tabacologue : un professionnel à l'écoute pour arrêter dans de bonnes conditions, que vous pourrez trouver facilement sur le site tabac info service ici