Les gommes à mâcher contenant de la nicotine peuvent provoquer un inconfort digestif si elles ne sont pas correctement consommées. Ces substituts doivent être mâchés par intermittence pour permettre une libération progressive de la nicotine dans la salive, qui pourra ainsi rejoindre le sang puis le cerveau. Si la libération de nicotine est trop rapide (mâche continue), elle est alors déversée dans l’estomac ce qui peut provoquer des douleurs et rend aussi le substitut inefficace. Si les douleurs persistent malgré tout, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :
- Le site Tabac info service
- Le site de Santé Publique France et sa rubrique sur le tabac
- Le site de l'assurance maladie "Ameli" et son dossier thématique sur le tabac

Et plus spécifiquement, les ressources que vous pouvez consulter pour arrêter le tabac :

- Tabac info service : l'application qui vous propose des méthodes d'arrêt, que vous pouvez télécharger ici
- Le 3889 : service téléphonique gratuit de tabacologues du lundi au samedi de 8h à 20h
- Un tabacologue : un professionnel à l'écoute pour arrêter dans de bonnes conditions, que vous pourrez trouver facilement sur le site tabac info service ici