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Addiction aux écrans

Quels sont les problèmes de santé générés par une addiction aux écrans ? La dépendance aux écrans génère-t-elle des problèmes de vue ?

Catégories FAQ
Addiction aux écrans
Conséquences

Il a été clairement démontré par des études qu'une utilisation problématique des écrans, caractérisée par plusieurs signes comportementaux (de type exclusivité pour les écrans, "perte de contrôle" avec un sentiment de manque ou de malaise en cas de deconnexion, ou de pratique entraînant des conséquences négatives sur la vie sociale) peut avoir des des conséquences sur la santé :
- des mauvaises postures pouvant être sources de douleurs voire déclencher des troubles musculo-squelettiques (Queiroz and al, 2018. « Musculoskeletal Pain and Musculoskeletal Syndromes in Adolescents Are Related to Electronic Devices ».)
- des déséquilibres alimentaires pouvant à terme favoriser l’apparition de problèmes de perte de poids, de surpoids ou d’obésité (étude menée par le National Institute of Health)
- un manque d’activité physique qui à termes peut augmenter les risques cardiovasculaires (ESTEBAN, Santé Publique France, 2017)
- des troubles du sommeil (l’Enquête INSV/MGEN 2019 « Modes de vie et sommeil »)
- une fatigue visuelle : effets phototoxiques à court termes, myopie, augmentation du risque d'apparition d'une dégénéréscence maculaire liée à l'âge (ANSES, 2019, Pr Nicolas Leveziel, CHU de Poitiers)

Addiction aux écrans

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