Comment repérer les troubles du sommeil chez l’enfant ?
Un enfant ayant des troubles du sommeil va être plus irritable au cours de la journée, il peut également être hyperactif ou au contraire avoir des épisodes de somnolence. Des problèmes d’attention, une diminution de la concentration et des capacités verbales et motrices peuvent également être observées. 25 à 50% des enfants de moins de 5 ans sont touchés par les insomnies, 40% des moins de 6 ans sont touchés par les terreurs nocturnes et 15% des 4-12 ans sont touchés par le somnambulisme. N’hésitez pas à consulter votre médecin pour avoir davantage d’informations et des solutions adaptées au cas de votre enfant.
Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :
- Le site de l'Institut national du Sommeil et de la Vigilance
- Le site du réseau Morphée (Réseau de santé consacré à la prise en charge des troubles chroniques du sommeil)
- Le site de l'ANSES, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail
- Le site de Santé Publique France, et ses documents sur le sommeil