La durée de consommation et la quantité de tabac fumée déterminent le risque de développer une maladie. Néanmoins, il semblerait que la durée de consommation de tabac soit encore plus néfaste que la quantité consommée sur le développement possible de cancer. Autrement dit, il est plus dangereux de fumer un paquet par jour pendant 20 ans que de fumer deux paquets par jour pendant 1 an.

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de consulter :

- Le site info tabac
- Le site Tabac info service
- Le site de Santé Publique France et sa rubrique sur le tabac
- Le site de l'assurance maladie "Amelie" et son dossier thématique sur le tabac

Et plus spécifiquement, les ressources que vous pouvez consulter pour arrêter le tabac :

- Tabac info service : l'application qui vous propose des méthodes d'arrêt, que vous pouvez télécharger ici
- Le 3889 : service téléphonique gratuit de tabacologues du lundi au samedi de 8h à 20h
- Un tabacologue : un professionnel à l'écoute pour arrêter dans de bonnes conditions, que vous pourrez trouver facilement sur le site tabac info service ici